Ateliers Sophro-Nutri
Pour reconnecter le corps et l'esprit
La première session des ateliers Sophro-Nutri sera le mercredi 5 juin de 10h à 12h à La Fabrique Solidaire des Minimes en co-animation avec Aurélie Naturel, Sophrologue.
Vous vous questionnez sur votre rapport à l’alimentation ?
Vous en souffrez peut-être ?
Que vous soyez dans un contrôle alimentaire ou aux prises avec des troubles des conduites alimentaires ou encore que vous recherchiez un rapport plus apaisé avec l’alimentation, soyez les bienvenu.e.s dans notre groupe ! 
Nous aborderons :
Le lien qu’il peut y avoir entre émotions et alimentation
Des informations nutritionnelles
Des techniques de détente et des outils d’apaisement
Le schéma corporel : prendre conscience et être à l’écoute de son corps et de ses sensations.
Nous vous accueillerons dans votre parcours de vie, dans vos émotions, en toute bienveillance et dans un cadre secure.
Inscription 
07 82 98 96 17
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